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  • 유니팝
  • 입문2019.09.06 17:53129 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단좀 추천해주세요 😭
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
15살 중2 여학생인데 다이어트를 하려 하니 식단을 어떻게 정해야 할지 모르겠어요
우선 오늘은 무설탕 요플레+자두1개 요렇게 해서 아침 점심 먹었는데 앞으로가 식단때문에 막막해요
아침 점심 저녁 식단을 어떻게 짜야 할까요?😭😭

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  • 유니팝
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저녁식단 괜찮을까여?
1 274 whaday
긴급! 도움 요청! 식욕이 갑자기 폭발하는데 어덯게 하면 좋을까요?
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다신
  • 마시애린
  • 09.06 22:22
  • 간식만 일체 먹지말고 한식위주의 일반식으로 세끼 먹으면 됩니다.
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