- 솔솔소솔
- 초보2019.09.10 19:06127 조회0 좋아요
Q.이거 많이먹은건지?
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키 158 몸무게 52 나이 16
아침 : 초코케이크 한 젓가락/불고기 1접시/구운계란 2개/밥 반공기
점심 : 아몬드 브리즈 1팩/닭갈비 1그릇/단호박찜 2개정도
저녁 : 유산균먹고 거봉 1송이
이렇게 먹는데 아침에 비해 거의 0.7~1kg찝니다...
아침 : 초코케이크 한 젓가락/불고기 1접시/구운계란 2개/밥 반공기
점심 : 아몬드 브리즈 1팩/닭갈비 1그릇/단호박찜 2개정도
저녁 : 유산균먹고 거봉 1송이
이렇게 먹는데 아침에 비해 거의 0.7~1kg찝니다...
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