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  • 땅콤
  • 지존2019.09.15 23:171,126 조회1 좋아요
  • 6
🌟누워서 하는 다리 스트레칭🌟

어디서 주워왔는데 화살표 방향으로 6가지 동작입니다.
다리 스트레칭 뭐부터 해야할지 모르시겠다면
모든 동작 10번씩 반복해보는 걸로 시작해보세요 :)

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  • 땅콤
  • 인생 마지막 다이어트! 50kg
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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • gibaa
  • 08.03 12:54
  • 감사합니다 !!
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정석
  • 오늘밤에
  • 02.22 22:43
  • 좋은 정보 감사해요
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정석
  • 토토로46
  • 02.18 16:46
  • 자료감사합니다
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초보
  • 콩2엄
  • 09.29 21:58
  • 누워서 간단히 따라하기 좋네요ㅎㅎ
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지존
  • 델라*
  • 09.21 02:51
  • 힘든 자세도 있네요 ㅠ 홧틴
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입문
  • 레모니닝
  • 09.19 17:15
  • 감사합니당
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지존
  • 델라*
  • 09.18 23:57
  • 좋네요
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초보
  • 0916시작
  • 09.18 23:53
  • 해봐야겠어융
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초보
  • jelly50
  • 09.18 22:25
  • 감사합니당 잘볼게요
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정석
  • 령츈사마
  • 09.16 23:29
  • 자기 전에 하고자면 좋을 거 같아용
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