다이어트

이수나아
초보2019.09.18 22:44128 조회0 좋아요

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Q.집에 체지방체중계가 있는데ㅜㅜ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

오늘 체중을 재보니 근육이랑 수분만 1.4키로 빠져서 전체체중이 줄고 체지방은 그대로예요 매일 칼소폭2하고 칼로리도 다신샵에서 먹으라고 목표치해준거만큼 먹고있는데ㅜㅜ 칼소폭2가 다신샵에서 운동목표치 정해준거 두배는 되는데 왜 근육만 빠졌을까요 어제는 분명 체지방2키로빠지고 근육2키로 늘었는데ㅜㅜ

이수나아
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다이어트 어떻게 해야하나요?

2 118 하마인형

🙏제발조언좀여ㅠ바디프로필찍고 한달반동안 거의10키로가쪘어요 ..

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델라*
09.19 00:50
집에서 재는 인바디는 왔다갔다 한다고 들었어요! 며칠 더 지켜보시고 보건소에서 인바디 무료로 재주는거 알고 계신가요? 근처 보건소가셔서 비싼 기계로 정확히 재보세요 ㅎㅎ
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