09월 20일 (음식 410kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공

410/ 1857
450/ 310

점심식사 : 345kcal (84.15%)
호박고구마 | 180kcal |
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 141kcal |
양배추 | 24kcal |

오후 간식 : 65kcal (15.85%)
[스타벅스] 그린티 레모네이드 피지오 | 65kcal |

운동 : 450kcal
런닝머신 걷기 | 300kcal |
싸이클 실내자전거 | 150kcal |