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이서윤맘
정석
2019.09.24 13:15
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첫 나만의 다이어트식
첫 다이어트식?
나름은 다이어트식임
( 나만의 방식으로 )너무 확 바꾸면 요요나
중도하차 할듯해서
잡곡밥 양을 줄이고
반숙달걀로 양 보충
되도록 짠 김치 반찬은 안 먹기로
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이서윤맘
무리NO 내게 맞는 방법 찾기OK
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· 09월 27일 (음식 857kcal, 운동 254kcal)
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