- 니나니노
- 초보2019.09.24 21:4551 조회0 좋아요
09월 24일 (음식 840kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
840/ 1794
450/ 299
성공
(1105)
아침식사 : 293kcal (34.88%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 62kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 데친 브로콜리 | 26kcal |
점심식사 : 327kcal (38.93%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| [스타벅스] 단호박 에그 샌드위치 | 317kcal |
저녁식사 : 220kcal (26.19%)
| [Nature's way] Alive ultra shake vanila | 130kcal |
| 스타씨드 사차인치 | 90kcal |
운동 : 450kcal
| 수영 | 450kcal |
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