- eysghxjwkqhTwywh
- 입문2019.09.28 11:22178 조회0 좋아요
Q.폭식후 체중이 안내려가요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
52kg에서 44까지 감량 후 가족여행을 가는바람에 45로 일키로가 늘었어요 평소처럼 감량하면 되겠지 하는 마음으로 운동과 식이조절을 열심히했는데
일주일째 45에서 움직이지를 않네요,,정체기는아닐거고ㅜㅜ 어떻게 해야할지를 모르겠어요 조금만더빼면 끝인데 거의다와서 이러니 더 힘빠지고 허무하네요,,
일주일째 45에서 움직이지를 않네요,,정체기는아닐거고ㅜㅜ 어떻게 해야할지를 모르겠어요 조금만더빼면 끝인데 거의다와서 이러니 더 힘빠지고 허무하네요,,
1
168
