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  • 악마다욧트
  • 초보2019.10.08 12:5199 조회0 좋아요
한달에 17키로감량 목표입니다 도와주세요!!!
연말까지 37키로 감량목표에요. 하루에 2키로씩 감량중입니다.
빵이라니 먹어보고싶네요!!!

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  • 악마다욧트
  • 하루에 1~3키로 감량 지방아안뇽
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0 90 수좐니잉
ㅜㅠㅠ벨라잼 좋아합니다
0 113 이봐좌돠

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 악마다욧트
  • 10.08 13:53
  • 아아97 감사합니다. 정체기 없게하려고
    매일 다른 강도로 운동하는데...
    정체기오면 그때가 힘들어져요ㅠ
    전에 30키로감량 한 몸이라 마지막
    37키로 감량 꼭하고싶네요.
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초보
  • 아아97
  • 10.08 13:51
  • 뚜이뚜팔 와 진짜 멋있어요!! 금방 목표체중 찍으실듯ㅜㅜ
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초보
  • 악마다욧트
  • 10.08 13:50
  • 아아97 간헐적단식에 하루최대 300칼로리 이하, 운동 실내사이클 50분, 계단오르기50분,수영 50분 두번 하고있어요
    빠지고있네요ㅋㅋㅋ몸이 아프기하지만
    오늘은3키로 빠졌어요
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초보
  • 아아97
  • 10.08 13:47
  • 헉 하루에 2씩 가능해요???
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