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  • 지방잘가
  • 정석2014.11.04 09:05278 조회1 좋아요
건강하게 빼려면
몇시간씩 걷기보다
근육을 만드는 운동을 해야하네요
요요가 없으려면 칼로리소모를 많이 해주는
큰 근육 운동을 합시다.
극단적인 식단이 없어도 살이 쭉쭉빠지는
근육형몸을 만듭시다.
아자~!!! 오늘도 헬스장으로~!

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댓글 (3)

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초보
  • 될수니~
  • 11.04 23:12
  • 빠샤빠샤!
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정석
  • 근육근육
  • 11.04 11:06
  • 화이팅!
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지존
  • 나도야뺀다
  • 11.04 09:12
  • 맞아요....근육량이 없으니 살도 잘안빠지는듯
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