view-top
쥬니아빠
초보
2019.10.21 11:21
152 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
110kg 고도비만 탈출 계획 시작
50대를 눈 앞에 둔 중년 남성입니다
결혼이후 해 마다 체중이 늘더니
100kg이 넘어선지도 한 참되었습니다
얼마 전 받은 건강검진에서
고도비만과 각종 성인병 진단에
이제는 안되겠다는 생각에
운동을 시작해봐야겠다는
생각이 들어 회원 가입했습니다
열심히 노력해서 다이어트
성공하고 건강도 자신감도
되찾겠습니다
화이팅..^^
프사/닉네임 영역
쥬니아빠
78까지 해보자
더보기
· 오늘도 운동갑니다
· 모두 화이팅하세요!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
주말.. 아니 일욜날 내가 먹은것들.. 쥬륵
1
236
언제나배고파아
+1
요즘 유산소에 빠졌어요
0
133
챔챔59
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동