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  • 비드어0
  • 다신2019.10.21 21:3641 조회0 좋아요
  • 17
오늘은 월차내고 쉬는날(오랜만에 산행)

13km 산행에 1600칼로리 정도 소모되었는데요...

체중은 1.2kg 정도 정리되었네요...ㅠㅠ
3시간 힘들게 다녀온 결과...

공기밥 5공기면~ 1kg 줄이는것.
덜먹고, 힘덜들이고...

아래 데이타는 산행전과 후를 비교해본 겁니다.

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  • 비드어0
  • 체중계 달고살기!!!
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댓글 (2)

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다신
  • 비드어0
  • 10.27 10:44
  • 힘을내요그대여 미핏(미밴드)+윈마이
    입니다.
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공감 0 신고 0
초보
  • 힘을내요그대여
  • 10.27 10:39
  • 이거 무슨 어플이에요?
  • 답글쓰기
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