다이어트

Q.다이어트할때

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무용을 전공하는 학생인데요 이번에 다이어트를 시작합니다 살을 빼려하면 오히려 살이 근육으로 변형이 되던데 식단조절을 어떻게하며될까요?(근육은 스트레칭으로 틈틈히 풀고있러요)

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