- 대통령님
- 초보2019.10.25 21:1845 조회0 좋아요
10월 25일 (음식 1369kcal, 운동 3006kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1369/ 800
3006/ 2836
실패
(399)
아침식사 : 160kcal (11.69%)
| [후레쉬서브/GS25] 한우불고기주먹밥 | 160kcal |
점심식사 : 1,129kcal (82.47%)
| 비빔밥 | 586kcal |
| 멍게비빔밥 | 543kcal |
저녁식사 : 80kcal (5.84%)
| 복숭아즙 | 80kcal |
운동 : 3,006kcal
| 만보 | 668kcal |
| 샤워 | 72kcal |
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
| 계단내려가기 | 90kcal |
| 수다 대화하기 | 90kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 378kcal |
| 서있기 | 428kcal |
| 공부 | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 앉아있기 | 480kcal |
| 복식호흡 | 311kcal |
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