view-top
응살엿
초보
2019.10.27 21:05
145 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
164/50인 여고생입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 164/50 인 여고생입니다
요즘에 살을 조금 빼고싶어서 다이어트하는중인데요 7월부터 한 다이어트가 아직 1도 빠지지 않고있습니다.
어떻게 하면 좋을까요 ?그리고 인바디를재면 너무 체지방량이 너무 높게 나와서 체지방량을 빼는방법이 없을까요? 그리고 여고생이 할수있는 다이어트좀 알려주세용 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
응살엿
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 여러분들은 다이어트할때 변비
· 끈질김이 부족한저 다이어트 성공할수있을까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하체다이어트는 어떻게 해야 할까요??
2
132
yangmy
근력운동. 헬스장 초보는 어떤것부터 할까요?
0
78
48이되고시프다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
ㄴbreathsum
10.28 01:10
입시를 준비하는 여고생입니다! 많이 걷고 스쿼트와 방송댄스를 추는 것도 도움이 되는 것 같아용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
bbonggg
10.28 00:54
식단만 한달 잘지키시면 빠질거에요!! 운동도 적당량하면 더 좋구뇨!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
엽떡중국당면
10.27 23:04
다이어트는 식단이 8 운동2 에요 우선 식단조절을 잘 해보시는게 어떨까요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동