다이어트

2주경과

2주동안 1.4kg 빠졌어요
주 5회 1시간 피티 + 필라 그리고 5천보에서 1만보 걷기합니다
근육은 올랏는데 눈바디도 괜찮고
두깨는 제어보니 1주일에 1센치라도 빠지더라구요

갑상선기능저항증 + 탄수화물 섭취로
살이 잘 안 빠져서 슬퍼요 ㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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