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  • 니나나나다
  • 초보2019.10.30 09:13112 조회0 좋아요
노하우
그람수을 재어 먹어봐요
짱 효과있어요 나만 몰랏나ㅋㅋ

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  • 니나나나다
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댓글 (2)

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지존
  • 도전again!
  • 10.30 21:56
  • 저도 집에서는 전자저울에 무게 확인해봅니다..본인이 섭취하는 양을 인식하기에 아주 좋습니다
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.30 09:58
  • 아무래도 그램(g)이 체중이랑 관련이 있다보니
    어느 정도는 재서 먹어주는게 좋은 거 같아요~😁
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