다이어트

진진77
초보2019.11.05 15:46217 조회0 좋아요

저탄고지해보셨나요??

갑자기 찐 살을 몇 년째 유지하고 있으니 살이 잘 안빠지네요.
식이를 조절하려는데 저탄고지 효과 많이 보셨나요??

진진77
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산책 다녀왔더니 지쳤다,,,

0 55 이봐좌돠

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모찌짐v
11.20 12:13
저 저탄고지로 2달동안 5kg 감량했어요!
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간장계란남
11.05 16:40
지금 제가 하고있는데 아직 2일차라 일주일 정도 해보고 후기 남겨볼게요!
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간장계란남
07.20 08:56
후기가 늦었는데 저탄고지 확실히 지켜주면 다이어트에 도움됩니다!
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간장계란남
07.20 08:56
재이초이 다만 고강도 운동시 탄수화물 식단에 비해 힘이 부족하고, 쉽게 지치는 단점이 있습니다.
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