- 니나니노
- 초보2019.11.21 23:2384 조회0 좋아요
11월 21일 (음식 1328kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 267kcal (20.11%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 62kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
오전 간식 : 18kcal (1.36%)
| [크라운제과] 새콤달콤 딸기 | 18kcal |
점심식사 : 472kcal (35.54%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 231kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 파김치 | 18kcal |
| 아삭이고추 | 2kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
저녁식사 : 571kcal (43.00%)
| 삶은 달걀 | 77kcal |
| 엽기떡볶이 | 405kcal |
| 튀김만두 | 89kcal |
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