view-top
관리하는여자Eun
초보
2019.11.22 18:15
187 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 22일 금요일 식단
오늘은 아침도 안먹고 샌드위치 만들었어요
통밀식빵에
계란
치즈
양파
토마토
존쿡델리미트에서 홀머슬햄
할라피뇨
양상추 가득~
트레이너쌤 드릴거ㅋㅋ
내건 집에 남겨두고
운동하고 와서 반은 점심
반은 저녁에 먹음~
넘 맛있네요 다들 해드셔보세요😊
프사/닉네임 영역
관리하는여자Eun
나를위해
더보기
· 11월26일 식단
· 주말 치팅데이 그리고 오늘식단
· 11월21일 어제 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 21일( 아침식사 495kcal)
0
42
지연이요
11월 22일( 점심식사 201kcal)
0
104
러브까탈레나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동