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  • ghkdudqus
  • 초보2019.11.26 06:24121 조회0 좋아요
진짜 빡세게 뺄 예정입니다
일단 어제부터
아침-현미밥50g방울토마토5개내외
점심-방울토마토10개 아몬드10개
저녁-방울토마토5개내외 아몬드브리즈오리지널 190ml
먹는데 운동은 그냥 복싱 1시간 해요 빡세게 빠지겠죠?

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