다이어트

몸매조각사
다신2019.12.06 17:3777 조회0 좋아요

올해의 원픽템 될만 하네요!

심각하게 딱딱하긴 한데 고소하고 맛있어요!
단백질에 식이섬유까지 들어서 진짜 건강 간식ㅋㅋ

오후간식 164kcal 17:35

탄수화물(7.9%) 30.00 / 381g

단백질(14.3%) 10.00 / 70g

지방(2.8%) 1.60/ 58g

[다신샵] 통밀당 단백칩 인절미

(1봉, 45g)

164kcal

몸매조각사
탄탄한 코어, 가녀린 팔뚝, 매끈한 다리

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12월 06일( 오후간식 35kcal)

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댓글 (2)

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몸매조각사
12.08 20:36
tjsdlrnt 저는 느리더라도 평생 지속 가능한 다이어트가 목표라서 먹고 싶은 건 억지로 참지 않고 먹고 있어요! 그런 의미에서 간식이 땡길 때 일반 과자 먹느니 이런 건강 간식 먹어주면 도움 되고 좋은 것 같아요ㅎㅎ
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쪼co
12.07 07:47
다이어트 중에 진짜 먹어도 되는건가요??ㅠㅠ
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