- haru189
- 입문2019.12.16 17:27209 조회0 좋아요
Q.정체기 극복 방법!
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올해 1월부터 본격 다이어트를 시작해서 지금까지 총 26키로 감량에 성공했어요. 하지만 아직 목표 체중까지는 15키로나 남았네요. 저도 일 년 동안 정말 열심히 노력했고 스스로 뿌듯하기도 하지만 아직 갈 길이 멀다는 생각에 최근 점점 지치기 시작하고 있어요. 이럴 때 어떻게 극복하는 게 좋을까요? ㅠㅠ
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