- 둥글게둥글레
- 초보2019.12.31 22:2568 조회0 좋아요
12월 31일 (음식 2608kcal, 운동 438kcal)
가족여행으로인한 폭식아닌폭식ㅠㅜ
새해 복 많이 받으세용
새해 복 많이 받으세용
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2608/ 2476
438/ 413
실패
(107)
아침식사 : 105kcal (4.03%)
| 두유 | 105kcal |
점심식사 : 2,398kcal (91.95%)
자연별곡 만찬ㅠ
| 티라미수 | 492kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 순대 | 45kcal |
| 돼지고기볶음 | 160kcal |
| 오리고기 | 201kcal |
| 간장게장 | 753kcal |
| 아메리카노 | 2kcal |
| 사이다 | 120kcal |
| [CJ] 미초석류 | 81kcal |
| [초록마을] 게살볶음밥 | 365kcal |
| 김치전 | 118kcal |
| 자몽 | 22kcal |
야식 : 105kcal (4.03%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 | 105kcal |
운동 : 438kcal
| 바벨벤치프레스 | 16kcal |
| 레그레이즈 | 77kcal |
| 랫풀다운머신 | 31kcal |
| 스쿼트 | 32kcal |
| 싯업 | 49kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 233kcal |
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