view-top
북간도개장수
초보
2016.02.15 20:19
155 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘부터 다이어트시작합니다.
제작년에 10키로 감량한 후 다시 예전 식습관으로 돌아가 요요가 온후 중간중간 다이어트를 시작했었지만 의지박약으로 번번이 실패햇네요 ㅠ 이번에는 꼭 성공하고 말겠습니다. 라지만 오늘 너무 과욕을 부린걸가요 ㅠ 식단을 너무 타이트하게 잡았더니 하루종일 아무것도 안잡히네요 ㅠ 내일은 힘좀빼면서 천천히 해야겠습니당
프사/닉네임 영역
북간도개장수
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 16일 (음식 996kcal, 운동 417kcal)
· 식단이 참 걱정입니다.
· 02월 15일 (음식 598kcal, 운동 344kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
뚱뚱한사람이 보통사람보다 살이 더잘빠지는이유
3
177
58kg로 가자!!
활동량이 중요한가봐요
0
102
마른몸도전
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동