- 여울겨름
- 초보2020.01.05 16:13193 조회0 좋아요
Q.이렇게 먹으면 몸에 안 좋을까요? ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이게 최근 4일 동안 식단인데요 ,,
여자 172/98 입니다 ㅠㅠㅠㅠ 빨리 빼고 싶은 마음에 좀 적게 먹는 중인데 이렇게 식단 유지하면 나중에 요요나 체지방 축적이 될까요?
닭가슴살 등 단백질 식단은 더 추가할 생각 있습니다 ㅠㅠㅠ
여자 172/98 입니다 ㅠㅠㅠㅠ 빨리 빼고 싶은 마음에 좀 적게 먹는 중인데 이렇게 식단 유지하면 나중에 요요나 체지방 축적이 될까요?
닭가슴살 등 단백질 식단은 더 추가할 생각 있습니다 ㅠㅠㅠ
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