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  • 구름같은맘
  • 초보2020.01.20 07:58121 조회0 좋아요
Q.다노 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리데로 운동하고 먹으면 목표달성할까요??

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댓글 (2)

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댓글리스트

입문
  • 심아농
  • 01.20 15:07
  • 그냥 칼로리대로 먹는것보다 탄단지 비율을 잘 조절하는게 좋다구해요

    지방이나 당이 많이 들어가있는거 포함해 먹는거랑
    당이나 지방은 적고 탄단지 비율 잘 따져가면서 먹는거랑
    확연이 차이가 납니당
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정석
  • 꽃길만걷는
  • 01.20 12:52
  • 정보는 많이 주지만 앱은 앱이라.. 의지하지는 않으시길 바라요
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