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화이랑
초보
2020.01.22 14:58
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16일 전 후 인바디.!
16일동안 운동+ 식단 참으면서 열심히 했더니 근육 1키로 증가 체지방 4키로정도 감량했네요 ㅠㅠ 잘하고 잇는거 맞겠죠 ㅠㅠ
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화이랑
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정석
간헐적단식성공
02.09 22:25
멋지십니당
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초보
띠요요오오옹
01.30 09:53
멋있어요..
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highanna
01.24 23:50
대단하시네요👍🏻👍🏻
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Hamnya
01.24 09:17
멋지세요!
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지존
01270
01.23 17:40
대단하세요👍🏻 자극받고갑니다
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초보
비트콤
01.23 14:44
대단해요.저도 인바디 측정 해봐야겠어요
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초보
화이랑
01.22 21:56
송A송A
ㅠㅠ 하루에 한시간씨간 운동하구 식단도 기초대사량만큼 잘 챙겨먹구 있습니다!! 감사해요 ㅠㅠ 단백질 쉐이크듀 한번 먹어보려구요!
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초보
송A송A
01.22 21:54
16만에;; 대단하세요 웨이트 빡시게하시고 단백질도 잘챙겨드셨나봐요! 혹시 너무 무리하시지는 마시구요 롱런합시당
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futuress
01.22 21:34
굿
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