- 보노뽀노
- 정석2020.02.01 16:5253 조회0 좋아요
02월 01일( 저녁식사 330kcal)
저녁 330kcal 16:48
탄수화물(5.9%) 26.94 / 456g
단백질(37.8%) 31.38 / 83g
지방(17.1%) 11.96/ 70g
| [대림선] 실곤약 (1봉지, 200g) | 24kcal |
| 간장 (2큰술, 30ml) | 12kcal |
| [CJ] 올리고당 (1큰술, 15g) | 30kcal |
| 참기름 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 다진마늘 (2티스푼, 8g) | 10kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 데친시금치 (1회, 40g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 20g) | 18kcal |
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 (1회, 100g) | 124kcal |
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