view-top
은수지찬
초보
2020.02.04 00:35
114 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘따라 유난히 피곤했는데
집 오자마자 결국 잠들어버려서
9시에 깨는 바람에 저녁 먹긴 애매하고
두유 한 팩 들이키고 스탭퍼 달렸습니닷
땀 잘 안나는 체질인데
스캡퍼는 진짜 짱이에오..
실내자전거는 진짜 넘 지루해서 못타는데
스탭퍼는 근육 자극포인트 바꿔가면서 타는 재미가 쏠쏠합니닷♥︎
운동 빼먹지 않앗드앗
프사/닉네임 영역
은수지찬
76kg 시작
더보기
· 초저녁
· 진짜 맘먹고 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
잠을 잘자야...
1
142
Marelin
📎다신샵에서 사야할 것
0
113
내심장은득근득근
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동