- 뾰우지
- 정석2020.02.18 18:3067 조회0 좋아요
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02월 18일 (음식 1017kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
(439)
아침식사 : 287kcal (28.22%)
| 쌀밥 (1공기, 91g) | 134kcal |
| 돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 105g) | 132kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
점심식사 : 186kcal (18.29%)
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 몸이 반한 곤약 (1회분, 130g) | 29kcal |
저녁식사 : 544kcal (53.49%)
| 배추된장국 (1인분, 105g) | 56kcal |
| 쌀밥 (1공기, 106g) | 156kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 쌀밥 (1공기, 82g) | 121kcal |
| 배추된장국 (1인분, 102g) | 54kcal |
| 사과 (1회, 279g) | 136kcal |
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