view-top
saks527
초보
2014.11.08 19:57
319 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
한달에 3키로 쪘어요ㅠㅠ
40대 초반 직장인인데용!
이년 넘게 헬수 일주일에4번이상은 쭉 하다가,
10월달 넘 산행하기 좋은 달이라
등산하면서 정상주,하산주,등등 막걸리에 파전 즐겨 흡입하였더니ᆢ ᆢᆢ한달만에 3키로 쪘어요!
저울이 휙 올라가 어제부터 다이어트 시작했어요!
원상복귀로~~~
나이트출근해야하는데 ᆢ
배고파용ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
saks527
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 08일 (음식 1018kcal)
· 정체기 고민!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고구마
1
219
치즈곱창
왕지금운동중 !
0
181
사키로남아따!!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
바근
11.09 01:40
금방찐살은금방빠진대요 파이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
saks527
11.08 23:36
막시미노
감사합니당~~~!음주를 즐겨하는 저로써는 걱정입니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
막시미노
11.08 20:08
3kg금방 빼실거에요(^o^)b
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동