- 커브스486
- 입문2020.02.23 07:0818 조회0 좋아요
02월 23일( 아침식사 436kcal)
아침 436kcal 18:49
탄수화물(16.2%) 46.93 / 289g
단백질(46.3%) 24.56 / 53g
지방(39.6%) 17.41/ 44g
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 80g) | 204kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 70g) | 95kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
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