- 미니여친
- 초보2020.02.26 20:10134 조회1 좋아요
02월 26일 (음식 1656kcal, 운동 664kcal)
ㅠㅠ먹는거조절힘드네요
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1656/ 1769
664/ 295
성공
(482)
아침식사 : 263kcal (15.88%)
| [롯데리아] 치즈스틱 | 80kcal |
| 투데이 너트한줌 | 102kcal |
| [곰곰] 베리&너트 바 | 81kcal |
점심식사 : 335kcal (20.23%)
| 고추잎나물 | 37kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 깻잎장아찌 | 14kcal |
| 프라이드치킨 | 84kcal |
| 계란말이 | 20kcal |
오후 간식 : 292kcal (17.63%)
| [CJ] 맛밤 80g | 93kcal |
| [CJ] 맥스봉 27g | 45kcal |
| [곰곰] 베리&너트 바 | 40kcal |
| 해맑음푸드 투데이 너트한줌 요거트 | 114kcal |
저녁식사 : 640kcal (38.65%)
| 찹쌀떡 | 118kcal |
| 소곱창구이 | 85kcal |
| [자연은] 90일 토마토주스 | 79kcal |
| [삼양] 까르보 불닭볶음면 컵라면 | 358kcal |
야식 : 126kcal (7.61%)
| [CJ] 맥스봉 27g | 45kcal |
| [곰곰] 베리&너트 바 | 81kcal |
운동 : 664kcal
| 집안청소 | 192kcal |
| 설거지 | 69kcal |
| 설거지 | 69kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
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