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Q.종아리살

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종아리 운동 다들 뭐하시나요?

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댓글리스트

쫀득한그릭요거트
02.28 08:56
어차피 지방은 한군데만 집중적으로빠지는게아니고, 전체적으로 빠질뿐더려 어떤부위가 더 부피가 적어졌다싶으면 근육이붙었거나, 허리같은경우는 지방을 지탱해주는 내근이 붙어서 죄이는 역할을 해줘서 면적이 적어지는거라..종아리는 스트레칭 이상의ㅣ 운동을 할필요가없다고 생각하는편입니다. 여긴...근육이 잘못 붙으면 소위 종아리 알이라고 하는 모양으로나타나기때문에...
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