- 유딩이짱
- 초보2020.03.02 23:0176 조회0 좋아요
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반쪽짜리 성공의 나날 💦
5시 30분에 일어나서 운동장 인터벌하며 공복 유산소 50분,
퇴근 후 실내자전거와 매트 위 맨손 근력운동..
운동은 나름 성실히 하고 있는데
정작 가장 열심히 해야 할 식단이 엉망인 현실 ㅠ_ㅠ
조급해 말고 매일 매일 새롭게 도전해보자 👊👊
퇴근 후 실내자전거와 매트 위 맨손 근력운동..
운동은 나름 성실히 하고 있는데
정작 가장 열심히 해야 할 식단이 엉망인 현실 ㅠ_ㅠ
조급해 말고 매일 매일 새롭게 도전해보자 👊👊
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