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jalynne2
정석
2020.03.04 20:48
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03월 04일( 저녁식사 405kcal)
프로틴 그래놀라 은근 맛있다
씹는맛도 있고 아몬드음료는 아몬드브리즈 대체품 찾다가 사봤는데 보니까 남양꺼라 놀랬다 불매불매
저녁 405kcal
20:45
탄수화물(10.6%)
39.26
/ 371g
단백질(32.7%)
22.22
/ 68g
지방(31.4%)
17.90
/ 57g
굿넛햇아몬드
(1개, 190ml)
45
kcal
구운계란
(2개, 90g)
146
kcal
[켈로그] 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브 & 검정약콩
(1회, 50g)
214
kcal
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· 다이어트해야되는데 할머니가 반찬을 보내줬어요ㅠㅠ..
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한끼400칼로리밑으로먹고있어요.5일만에 3키로감량
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페파맘
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망개망개지민이
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