view-top
  • 컨피
  • 초보2014.11.09 22:11300 조회0 좋아요
Q.아침운동? 저녁운동?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기나 조깅 헬스로 유산소운동 주로하는데요
아침에하는게나을지 저녁에하는게좋을지 어떤게더좋은가요~?

프사/닉네임 영역
  • 컨피
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단백질파우더?로하는 다이어트?
2 361 @-@
체중의 변덕
2 235 흥녀

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • olivia3
  • 11.09 23:14
  • 공복에 아침에 하면 칼로리 소모를 더 한다는 소리가 있긴한데 ..
    저혈압인 사람은 아침에 하면 너무너무 힘들어지죠 ..
    다 한번 해보시고 본인에게 맞는 시간을 찾으심이 좋을듯

    참고로 전 아침에 했다가. . 그리 무리한것도 아닌데
    저혈압으로 넘 빙글 돌아서 오전내내 오후 까지 침대에 누워 있었어야 했어요 ..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동