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  • Tseegii
  • 초보2020.03.07 01:07166 조회0 좋아요
Q.다이어트 시착~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체 비망이라서 다이어트 어떻게 해야하는지 고민입니다?!

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댓글 (3)

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정석
  • 몽나앙
  • 03.07 13:01
  • 저는 캐시 안벅지, 뒷벅지 운동과 스쿼트 50개 정도만으로 눈에띄게 한달만에 변화 생기더라고요.
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초보
  • Somha
  • 03.07 12:07
  • 하체운동 위주로 하시려면 스쿼트나 하늘자전거 등을 추천합니당
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입문
  • 지수야수지되자
  • 03.07 01:23
  • 독하게 먹고 운동 하실생각 이시라면 사진속 운동 추천드리고
    조금 느긋하게 운동허실거라면 다른 유튜브 운동 찾아보세용(땅끄부부 오드리 허벅지 운동 추천) 운동 하시고 샤워한뒤에 알 꼭 풀어주세요!!
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