다이어트

Q.습한날씨ㅡㅡ

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날씨가습해요~그래서몸도무겁구습해서운동하기가곤욕이내요;;다들어떻케하시는지?

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내가 짊어질 책임
07.10 00:10
진짜 너무 습하면 10분?20분만 해도 마치 몸이 수분을 흡수하고 무거워진 것 처럼 힘들어져요ㅠ 저는 그래서 아예 운동하고 쉬는기간을 이틀정도 잡고 대신에 칼로리 팍 줄이고, 쉰다음 다시 운동하고 그런식으로 해요
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