- 400200
- 초보2020.03.12 13:17121 조회0 좋아요
Q.다이어트중인데 몸무게가 늘었어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요
다이어트를 시작한지 4일째 되었고,
집에서 크런치, 스쿼트 등 홈트를 매일 하고 있고,
식단은 점심에 삶은계란과 고구마를 먹고, 저녁은 쉐이크를 먹습니다 중간에 간식 절대 안먹었고 배고파서 물을 많이 먹었는데
몸무게가 0.4kg이 늘었어요 ㅠㅠㅠ
왜그런걸까요?ㅠㅠㅠㅠ
다이어트를 시작한지 4일째 되었고,
집에서 크런치, 스쿼트 등 홈트를 매일 하고 있고,
식단은 점심에 삶은계란과 고구마를 먹고, 저녁은 쉐이크를 먹습니다 중간에 간식 절대 안먹었고 배고파서 물을 많이 먹었는데
몸무게가 0.4kg이 늘었어요 ㅠㅠㅠ
왜그런걸까요?ㅠㅠㅠㅠ
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