view-top
Fresh07
초보
2020.03.13 01:51
202 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다엿트 시작된지 한달
다신어플 다이어리 이용잘하구있어요~~
요기 후기작성하신들보면 한달동안 운동이며식단관리 잘하시네요~
저는 식성이참다보면 폭식하는스탈이라ㅠㅠ 제가할수있는 한 식단관리며 운동진행중이예요
지금 코로나땜에 운동도중단하고 집에서 싸이클과 홈트진행중이예요~ 모두들 요요없는 다이어터들이되세요~~ 홧팅입니다~!!
프사/닉네임 영역
Fresh07
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 실내자전거타기
· 다신어플 이용 한달됐어요~
· 요리혼합 총칼로리 계산은?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 정체기 이신분들 힘내세요!
1
106
LX0X0
권장량이고뭐고 따지지말고 먹자
0
79
마이너스칼로리저축
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동