- 끌로에4550
- 초보2020.03.15 21:20134 조회0 좋아요
오늘의 다이어트 식단
🔵2020.03.15
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✔️탄 125, 단 91.9, 지 26.0.
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* 아침 고구마 130g, 요거트 100ml, 삶은계란.
* 점심은 0.5팩, 0.6팩, 0.5팩, 날계란 1개
* 저녁은 포함해서 나머지 야채에 곤약밥까지 소스없이! 야무지게💪
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- 운동 못했으니까 더 클린하게 🧡
- 내가 선택한 것들이니까 단호하고 꾸준히💙
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🍓
#아임웰곤약잡곡매콤닭가슴살야채볶음밥#하림블랙페퍼닭가슴살#다노1일1샐채소#베이쥬의식사일기#다노미니닭볼
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✔️탄 125, 단 91.9, 지 26.0.
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* 아침 고구마 130g, 요거트 100ml, 삶은계란.
* 점심은 0.5팩, 0.6팩, 0.5팩, 날계란 1개
* 저녁은 포함해서 나머지 야채에 곤약밥까지 소스없이! 야무지게💪
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- 운동 못했으니까 더 클린하게 🧡
- 내가 선택한 것들이니까 단호하고 꾸준히💙
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#아임웰곤약잡곡매콤닭가슴살야채볶음밥#하림블랙페퍼닭가슴살#다노1일1샐채소#베이쥬의식사일기#다노미니닭볼
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