- 나사불량
- 초보2016.02.17 18:5577 조회0 좋아요
02월 17일 (음식 820kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
820/ 800
0/ 37563
실패
(37583)
점심식사 : 358kcal (43.66%)
| 흰죽 (1대접, 315g) | 226kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
저녁식사 : 459kcal (55.98%)
| 잡곡밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
| 콩나물국 (1인분, 280g) | 23kcal |
| 된장찌개 (1인분, 180g) | 68kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 80g) | 32kcal |
| 콩잎 (1회분, 70g) | 53kcal |
| 청양고추 (5개, 44g) | 25kcal |
| [CJ] 매운맛카레 (1인분, 50g) | 34kcal |
| 가자미조림 (1토막, 100g) | 90kcal |
간식 : 3kcal (0.37%)
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
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