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  • Sanchae
  • 초보2020.03.22 12:04170 조회0 좋아요
Q.몸무게가 안줄고 늘어나요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘로 딱 4주째인데 2주반까진 잘 빠지다가 치팅데이같은 날을 하루 가지고 나서 요지부동이더니 어제 하루도 인스턴트 하나 먹고 확찌네요 ㅠㅠ 어떡하면 좋을까요 ㅠㅠㅠ

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댓글 (2)

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초보
  • Sanchae
  • 03.22 14:53
  • 메엠 그렇다면 이제 음식량을 좀 늘리면서 빼는게 좋겠죠?
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정석
  • 메엠
  • 03.22 14:52
  • 혹시 평소 식단을 너무 타이트하게 짠 건 아닌가요? 너무 적게 먹으면 몸이 음식을 저장하려는 체질로 바뀌어서 조금만 더 먹어도 쪄요
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