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두자리99
초보
2020.03.22 21:00
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Q.
빨리 빼고 싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한끼도 안 먹으면 1킬로 빠지는데, 다음 날 조금만 먹어도 1킬로 쪄요
어떻게 하죠?어떻게 하죠?
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두자리99
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· 아예 안먹어요
· 모두 성공하세요
· 03월 22일 (음식 1532kcal, 운동 457kcal)
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2020년7월14일
다이어트만 시작하면 몸이 아파요,,
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초다이
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초보
야호호오
03.23 00:39
1키로는 똥을 싸도 빠집니다. 무게에 집착을 버리시고 본인의 몸을 매일 찍어 변화를 보시는 걸 추천 드립니다. 무게에 집착을 하면 할 수록 좌절감도 커집니다. 꼭 다이어트 성공하시길 기원합니다.
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