- 용감한형제엄마
- 입문2016.02.18 20:4663 조회0 좋아요
02월 17일 (음식 1623kcal, 운동 192kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1623/ 1672
192/ 278
실패
(37)
아침식사 : 60kcal (3.70%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 블랙커피 (1잔, 190ml) | 5kcal |
점심식사 : 609kcal (37.52%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 854kcal (52.62%)
| 카스라이트맥주 (4병, 1320ml) | 368kcal |
| 과메기 (1회분, 110g) | 195kcal |
| [미스터피자] 미스터피자콤보L (1회분, 116g) | 291kcal |
간식 : 100kcal (6.16%)
| 찹쌀도너츠 (1개, 20g) | 100kcal |
운동 : 192kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
0
83
