- whiteehan
- 초보2016.02.17 19:1769 조회0 좋아요
Q.허리디스크 있을 때는 어떤 운동을 피해야 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리디스크로 치료 받을 때
많이 걷는 것과 스쿼트를 피하라고 하던데
어떤 운동을 피해야 하고
어떤 운동이 치료도 되면서 다이어트도 될까요?
많이 걷는 것과 스쿼트를 피하라고 하던데
어떤 운동을 피해야 하고
어떤 운동이 치료도 되면서 다이어트도 될까요?
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