view-top
d-day다!
입문
2020.03.26 15:46
49 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 26일( 점심식사 604kcal)
점심 604kcal
15:40
탄수화물(38.4%)
127.00
/ 331g
단백질(18.0%)
11.00
/ 61g
지방(9.2%)
4.70
/ 51g
떡순이
(1회, 274g)
499
kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트
(3개, 195ml)
105
kcal
프사/닉네임 영역
d-day다!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 21일( 운동 951kcal)
· 03월 21일( 아침식사 208kcal)
· 03월 18일( 운동 338kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 26일( 오후간식 398kcal)
0
73
리치드니
03월 26일( 오후간식 292kcal)
0
102
지금이예쁠때
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동