다이어트

yejin0706
초보2020.03.30 01:5893 조회0 좋아요

Q.군것질이 하고싶어서 고민이에요ㅜ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트를 시작한지 많이 안된 초보에요.
근데 제가 한달안에 7kg정도 빼야된단 말예요?..
그래서 저도 운동 하고 먹을것도 건강하게 잘 챙겨먹으면서 굶는 다이어트 안하고 건강하게 잘하고있다 생각했는데 식단외에 다른 것들이 먹고싶어서 힘들어요. 어떻게 해야 이길 수 있을까요?!

yejin0706
내가 꼭 빼고 만다!!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

2 177 설you

보리밥 vs 현미밥

1 109 차차룽

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 1
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

Sweets2222
03.30 17:19
너무 못참겠을 때는 저녁 외에 아침이나 점심에 먹는 것도 괜찮은 거 같아요. 다이어트 잠깐만 할거 아닌데 평생 참을 수는 없잖아요. 아니면 이왕 군것질할 때 다신샵처럼 성분이 좀 더 착한 걸로 하는 것도 괜찮은 것 같아요.
답글쓰기

채택된 답변

공감 1

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동